FIT33 je nová forma cvičení, která zahrnuje kombinaci silového tréninku a vytrvalostní kardiovaskulární aktivity, která je založena na bezpečném a efektivním hydraulickém odporu. Touto formou cvičení posílíte všechny svalové skupiny, jedná se o komplexní trénink, který Vám zabere pouhých 33 minut! Snadné obsluhování strojů umožňuje protažení celého těla bez těžké zátěže. Během jednoho cvičení Vaše tělo spálí více jak 500 kalorií.
Tento program je vhodný pro ženy každého věku a fyzické zdatnosti!
Cvičení probíhá s trenérkou.
Pondělí - od 19:00 - 20:00
Úterý – od 17:00 - 18:00 h
Čtvrtek – od 18:00 - 19:00 h
Pátek - od 19:00 - 20:00
Toto skupinové cvičení má omezenou kapacitu, proto je NUTNÁ REZERVACE.
Rezervaci můžete udělat ve fitness studiu na recepci nebo telefonicky na tel.: 377 260 205.
Cvičení s trenérkou obsahuje:
Krátké zahřátí
2 – 3 série kruhového tréninku
Dodatečné posilování problémových partií (břicho, hýždě)
Závěrečné protažení
Po celou dobu cvičení na Vás bude dohlížet trenérka.
Cena: 1. cvičení ZDARMA
Pro členy fitness studia: zvýhodněná vstupová karta 10+1 cvičení zdarma
Pro nečleny: 100 Kč/60 min; vstupová karta 10+1 cvičení zdarma = 900 Kč
Copyright © 2011 KWK FIT, s.r.o.
|
Kontaktujte nás tel: 377 260 205 |
|
Provozní doba fitness 24 hodin denně |
Provozní doba recepce pondělí - čtvrtek 8:00 - 21:00 |
